Nyummyy..
Pada sesetenagah mata kita hijau macam tak menarik..namun demikian sebenarnya warna hijau maksudnya nyaman dan damai..
Hijau juga membersihkan..yup..resepi Detox kali ni warna hijau..
Resepi Jus Epal Hijau (saiz hidangan 1-2)
Bahan-bahan
1 biji epal hijau saiz sederhana (kalau saiz kecil 2 biji), di cincang
2 cawan daun hijau contoh lettuce, saderi atau bayam(apa-apa daun yang berwarna hijau..senan citer ulam pun boleh )
1/2 biji lemon, diperah
1/2 cawan ice
boleh tambah serbuk kulit kayu manis.
Cara-cara
1. Blend kesemuanya sehingga betul-betul hancur
2. Ais diletakkan dalam jus epal.
Kelebihan:
1. Minuman yang berhi-fiber.
2. Mengandungi nutrien seperti vitamin A and C, potassium, fiber dan lain-lain lagi.
0 comments:
Post a Comment