Social Profiles
-
Nyummyy.. Pada sesetenagah mata kita hijau macam tak menarik..namun demikian sebenarnya warna hijau maksudnya nyaman dan damai.. Hijau jug... -
Resepi Ikan Kukus Limau Bahan-bahan 1 labu bawang besar 1 ekor ikan bawal/tenggiri/siakap 4 ulas bawang putih 1 1/2 inci halia (... -
Ayam panggang + Kacang Buncis Panggang Bahan-bahan 1 bahagian dada ayam, dibuang kulit lada hitam - kisar kasar 4 ulas bawang putih... -
KETAHUI 10 MAKANAN "SUPERFOOD" PEMBAKAR LEMAK 1. YOGURT RENDAH LEMAK Yogurt-rendah –lemak mengawal rasa lapar di samping me... -
Resepi Air Lemon Bahan-Bahan : Air suam / sejuk ½ biji lemon / limau nipis Stevia / gula perang/madu organik Cara Penyediaan: 1)... -
Jus Koktail Pembersih Usus Bahan-bahan 1 biji timun 1 biji epal 2 batang saleri 1 inci halia 1/2 biji lemon (perahan) cara pen... -
Agak penat sebenarnya nak kira setiap makanan berapa kalori untuk setiap kali kita nak makan..betul tak? Ok kali ni saya nak update tentan... -
Ada yang beranggapan 3G GEBU, GEMUK & GEMPAL tu Cantik dan SEXY.., ada juga beranggapan kurus tu tidak penting dan ada juga yan...
-
hi semua.. Semoga ceria2 selalu di hujung minggu.. Ok..sehingga hari ini kami sudah pun mengambil 2 pengambilan bakal peserta ke PROGRAM ... -
Panduan sebelum bersenam : 1. Pastikan tahap kesihatan anda baik. - Sekiranya anda dalam keadaan yang tidak sihat, pastikan anda berbinc...
My Blog List
10:60 Latih Diri Langsing
Coach Ad Halim
Pakar Fitness 10:60
0 comments:
Post a Comment